【球速アップは、軸足のパワーポジションから。】

「もっと腕を振ろう！」

その前に、

軸足のパワーポジションは作れていますか？

投球動作で最初に力を生み出すのは、

腕ではなく軸足です。

軸足で正しいパワーポジションを作ることで、

✔ 股関節に力をためられる
✔ 地面を強く押せる
✔ バランスを保ったまま体重移動できる
✔ 下半身の力を上半身へ伝えられる

ようになります。

この姿勢ができると、

⚾️ 球速アップ
⚾️ コントロール向上
⚾️ フォームの安定
⚾️ 肩や肘への負担軽減

につながります。

逆に、

・膝だけでしゃがむ
・股関節が使えていない
・軸足が流れてしまう

という状態では、

❌ 手投げになる
❌ 力がボールへ伝わらない
❌ 開きが早くなる

原因になります。

EQスポーツでは、

軸足のパワーポジションを作るために、

✔ 股関節トレーニング
✔ 片足バランス
✔ 身体操作トレーニング
✔ 地面を押す感覚づくり

を大切にしています。

投球は、軸足で決まる。

軸足でしっかり力をためられる選手ほど、

速く、伸びのあるボールを投げることができます⚾️

お子さんの運動神経で悩まれている親御さん
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岐阜市に位置するEQスポーツの野球教室は、
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日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーを所持し
中日ドラゴンズjr帯同経験を持つ代表兼トレーナーの小川

現在でもMAX140kmを越える投手であり
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大学では1年生からリーグ戦で活躍していた
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