足が速くなる要素の中に腕の振り方も必要になってきます！腕の振り方が横振りだと風の抵抗も大きくなり速く走れません。ですが脇を締めて走ることで風の抵抗がなくなり足が速くなる！—————————————————【…
足が早くなるには体幹の力も必要です。体幹力を鍛える事により体が崩れにくくなって足が早くなります！—————————————————【EQがいう”神経”を鍛えるとは？】神経系を鍛えるとは、脳や神経の働きを活発にし…
足が早くなる理由の一つとして体の機能でもある伸長反射が大事になってきます！子供の頃からやっていくと足が速くなったり体幹も強くなり運動能力も上がる！—————————————————【EQがいう”神経”を鍛えると…
バランスボールの上に乗ってジャグリングできるようになると…超難易度高いこのトレーニング、実は運動能力上がりまくり！—————————————————【EQがいう”神経”を鍛えるとは？】神経系を鍛えるとは、脳や神…
マットの上でまっすぐ転がれるようになると…！！！—————————————————【EQがいう”神経”を鍛えるとは？】神経系を鍛えるとは、脳や神経の働きを活発にし、思考や運動能力を向上させることを指します。子ど…
お尻歩きなのですが、手を使わずに前に進めると運動能力up！！！—————————————————【EQがいう”神経”を鍛えるとは？】神経系を鍛えるとは、脳や神経の働きを活発にし、思考や運動能力を向上させることを指…
ブリッジをしながら歩けるようになると体の使い方が漠然と変わります！—————————————————【EQがいう”神経”を鍛えるとは？】神経系を鍛えるとは、脳や神経の働きを活発にし、思考や運動能力を向上させるこ…
足を開いて閉じる。同時にボールも落として捕る動作は・体の使い方・目と手の協調性・脳への刺激となり、運動能力も上がり子供に必要な脳への刺激も上がります！—————————————————【EQがいう”神経”を鍛え…
バランスボールで膝立ちをするとバランス能力が鍛え上げられて子供の運動能力が上がります！—————————————————【EQがいう”神経”を鍛えるとは？】神経系を鍛えるとは、脳や神経の働きを活発にし、思考や運…
バランスボールを子供の頃から乗っておくことで体幹力であったり運動能力の獲得に非常に大きく成長しやすいのでおすすめです！—————————————————【EQがいう”神経”を鍛えるとは？】神経系を鍛えるとは、脳…