【ヒップロックで、球速は変わる。】

「ヒップロック」とは、

投球や打撃で、

軸足側の股関節を安定させ、骨盤の回転をコントロールする動きです。

この動きができると、

✔ 地面からの力を逃がさない
✔ 骨盤と胸郭の捻転差を作りやすい
✔ 下半身の力を上半身へ伝えられる
✔ 投球動作が安定する

といったメリットがあります。

野球では、

⚾️ 球速アップ
⚾️ コントロール向上
⚾️ 打球の飛距離アップ
⚾️ 素早い方向転換

など、あらゆる動作の土台になります。

逆に、

・軸足が流れる
・股関節が抜ける
・骨盤が早く開く

という状態では、

❌ 手投げになりやすい
❌ 球速が伸びない
❌ 力がボールやバットに伝わらない

原因になります。

EQスポーツでは、

ヒップロックを通して、

「股関節で身体を支え、力を伝える能力」

を育てています。

股関節を正しく使えるようになることで、

✔ 球速アップ
✔ スイング速度アップ
✔ コントロール向上
✔ ケガの予防

にもつながります✨

ヒップロックは、

**“股関節に力をためる技術”**です。

軸足が変わると、
投球も打撃も大きく変わります⚾️

お子さんの運動神経で悩まれている親御さん
ぜひ一度無料体験会にお越しください！

詳しい内容は、
プロフリンクをチェックしてください！

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岐阜市に位置するEQスポーツの野球教室は、
少人数指導を売りにしています。

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーを所持し
中日ドラゴンズjr帯同経験を持つ代表兼トレーナーの小川

現在でもMAX140kmを越える投手であり
高校時代は高校初優勝の快挙を成し遂げ
大学では1年生からリーグ戦で活躍していた
副代表兼トレーナーの西脇

理学療法士でありトレーナー
何百人もの選手の成長を見届け、
EQの生徒の�