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肩周りをほぐすことで、バランスを整え、肩だけでなく頭や腰などにも繋がり体が軽くなります！—————————————————【EQがいう”神経”を鍛えるとは？】神経系を鍛えるとは、脳や神経の働きを活発にし、思考や…

是非やってほしいトレーニング🏋️‍♀️体を柔らかくする事は、パフォーマンスも上げ、怪我の予防にも繋がる！—————————————————【EQがいう”神経”を鍛えるとは？】神経系を鍛えるとは、脳や神経の働きを活発…

大盛り上がり間違いなしのこのゲーム🎮楽しめる＋運動能力アップで是非やってみて欲しい✨—————————————————【EQがいう”神経”を鍛えるとは？】神経系を鍛えるとは、脳や神経の働きを活発にし、思考や運動能…

今回は長いEQ棒で！楽しく遊べて運動神経あがるならやるしかないっしょ！—————————————————【EQがいう”神経”を鍛えるとは？】神経系を鍛えるとは、脳や神経の働きを活発にし、思考や運動能力を向上させる…

EQ棒シリーズ！手軽に手に入って運動神経を爆上げさせるこの道具！もちろんみんなもうもってるよね？—————————————————【EQがいう”神経”を鍛えるとは？】神経系を鍛えるとは、脳や神経の働きを活発にし、…

3分間にできるかな？チャレンジ！ボールの上にボールを乗せる！石を使ってやってみても面白そうですよね✨ぜひチャレンジしてみてください！—————————————————【EQがいう”神経”を鍛えるとは？】神経系を鍛…

これをやるだけで様々な神経を刺激し、確実に運動能力はあがる！！！—————————————————【EQがいう”神経”を鍛えるとは？】神経系を鍛えるとは、脳や神経の働きを活発にし、思考や運動能力を向上させること…

足を速くするには股関節の柔軟性が大切です。股関節が柔らかいことで地面からの力が強くなったり怪我予防にもなるので小学生のうちからやっておくことがおすすめです！—————————————————【EQがいう”神経”…

リズムゲーム要素も加えてさらに楽しく！詳しくは動画をチェックしてね😉💫—————————————————【EQがいう”神経”を鍛えるとは？】神経系を鍛えるとは、脳や神経の働きを活発にし、思考や運動能力を向上させる…

足ツボ同様足裏を刺激することは運動能力アップにも繋がるし怪我の予防にもなる！—————————————————【EQがいう”神経”を鍛えるとは？】神経系を鍛えるとは、脳や神経の働きを活発にし、思考や運動能力を向…