【できる練習より、できない練習】

家に帰ってきた子が、
「今日は全然できなかった」と言う日があります。

うまくいかない顔で帰ってくると、
今日の練習は意味があったのかなと、
心配になる方は多いと思います。

でも、伸びていく子ほど、
できない時間をたくさん通っています。

体は、すでにできる動きを繰り返しても
大きくは変わりません。
出来上がった動きを、なぞっているだけだからです。

変わるのは、いつもと少し違う要求が体に届いたとき。
「今のは早かった」
「もう少し我慢できそうだ」
そう感じながら動いたときに、
脳と体をつなぐ道が新しく引かれていきます。

とくに小学生から中学生にかけては、
新しい動きを覚える力が育ちやすい時期だと言われています。
背が伸びて力がついてくるのは、そのあとです。
先に動きの覚え方を身につけた子は、
体が大きくなったときに、その体を使いこなせます。

反対に、できることばかり繰り返してきた子は、
体が変わったときに選べる動きが少ないまま。
そこで急に、思うようにいかなくなることがあります。

同じ時間の練習でも、
できることをなぞった時間と、
できないことに向き合った時間では、
残るものが違います。

量が足りないのではなく、
同じ内容を繰り返しすぎている。
伸び悩みは、そこから起きることもあります。

だから見てほしいのは、
できた回数ではなく、どこで止まったか。
止まった場所が、その子の伸びしろです。

✔ できた日より、できなかった日に伸びしろがある
✔ 同じメニューでも、狙いが変われば別の練習になる
✔ 「ここが分からない」と言える子は、自分の体を見ている
✔ つまずく場所は、一人ひとり違う

EQスポーツでは、子ども3人に対して指導者1人でレッスンを行っています。
同じ場所に並んでいても、その日に取り組む課題は一人ひとり違います。
定期的にフォームを撮影し、測定会で変化を確かめながら、
今のその子に合うメニューを一人ずつ作ります。
できなかったことを家でも続けられるように、宿題もお渡ししています。

できない時間は、遠回りではありません。
いちばん伸びている、その最中です⚾️

お子さんの伸び悩みで悩まれている親御さん
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岐阜市に位置するEQスポーツの野球教室は、
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