【野球教室で体幹？と首をかしげた親御さんへ】

見学に来て、子どもがボールを持たずに
マットの上で体を支えている。
「これ、野球の練習なの？」
ボールを投げに来たはずなのに、と
物足りなく見えるかもしれません。

投げる、打つ、走る。
野球の動きはどれも、体の真ん中で支えて、
手足に力を渡していく動きです。

真ん中がぐらつくと、腕だけで投げ、腕だけで振る形になります。
球は走らず、打球は飛ばず、肩やひじに負担が寄ります。

横向きに体を支える動きは、投げる姿勢そのものです。
踏み出した足の上に体を運び、倒れずにこらえる。
打つときも、軸足で回りながら体が横に流れない。
この「こらえる力」が、腕の力を球に伝えます。

小中学生は、体がどんどん変わる時期です。
手足が先に伸びて、真ん中がついてこない。
去年できた動きが、今年はできないこともあります。
この時期に支える力を置いておくと、伸びた手足がそのまま武器になります。
だから私たちは、ボールを持つ前に、体を支える力から見ています。

✔ 片側で体を支えたとき、腰が落ちないか
✔ 左右で、同じようにこらえられるか
✔ 支えながら、呼吸が止まっていないか
✔ 支えた力を、投げる・打つ動きにつなげられるか

こうした点は、遠くから全体を見ているだけでは分かりません。
横から、近くで、一人ひとりを見て初めて気づけることです。

EQスポーツでは、子ども3人に指導者1人の超少人数制で見ています。
支えている姿を横から見て、腰の落ち方や左右の差に気づくためです。
定期測定会とフォーム撮影で体の状態を記録し、前回と比べて次に足すことを決めます。
体の変わり方は一人ひとり違うので、メニューも一人ひとり別に作ります。
家でも続けられるように、宿題として持ち帰ってもらうこともあります。
体づくりを担うのは、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーや、理学療法士の資格を持つトレーナー陣です。
野球の技術だけでなく、体そのものを見る目を持つ人がそばにいることを大切にしています。

ボールを持たない時間は、遠回りではありません。
投げる・打つを支える土台を、今つくっています⚾️

お子さんの身体づくりで悩まれている親御さん
ぜひ一度無料体験会にお越しください！

詳しい内容は、
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岐阜市に位置するEQスポーツの野球教室は、
少人数指導を売りにしています。

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーを所持し
中日ドラゴンズjr帯同経験を持つ代表兼トレーナーの小川

現在でもMAX140kmを越える投手であり
高校時代は高校初優勝の快挙を成し遂げ
大学では1年生からリーグ戦で活躍していた
副代表兼トレーナーの西脇

理学療法士でありトレーナー
何百人の選手の成長を見届けてきて
EQの生徒の成長を支える
“縁の下の力持ち” 石川

大学時代、全国大会に出場
当時のレギュラーで活躍していた選手
引退後トレーナー資格取得して
選手の成長を誰よりも熱く楽しく盛り上げる安藤

高校現役時代
県大会準優勝時の主将
現役引退後はトレーナーとして
甲子園出場校帯同実績ありの山際

実績、経験どちらも豊富な指導陣が
スポーツ、野球を通して人生を豊かにします。

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株式会社EQスポーツ　野球教室

活動拠点:岐阜
場所:〒500-8268
岐阜県岐阜市茜部新所１丁目２３７

活動内容:基礎から作る野球教室

代表:小川
副代表:西脇

体験会随時受け付けておりますので
お気軽にプロフィールURLから
公式LINEを追加してお問い合わせください

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