【柔軟性は、子どもの成長を支える土台。】

子どもの身体は、
成長とともに骨が先に伸び、
その後に筋肉や腱が伸びていきます。

そのため成長期は、
一時的に身体が硬くなりやすい時期でもあります。

柔軟性が低下すると、

✔ 股関節や胸郭が動きにくい
✔ 正しいフォームを作りにくい
✔ 動きがぎこちなくなる
✔ ケガのリスクが高まる

といった影響が出ることがあります。

一方で、
柔軟性を高めることで、

⚾️ 股関節や肩が大きく使える
⚾️ 力を効率よく伝えられる
⚾️ 身体をスムーズにコントロールできる
⚾️ ケガを予防しながら思い切りプレーできる

など、多くのメリットがあります。

ただし
柔軟性だけを高めても、
野球が上手くなるわけではありません。

大切なのは、
「柔軟性を、正しい動きにつなげること」です。

EQスポーツでは、
ストレッチだけで終わらず、
柔軟性を活かした身体操作トレーニングまで行い、
「動ける身体」を育てています。

成長期は、
身体が大きく変わるチャンスの時期です。

今の積み重ねが、
数年後の球速や飛距離、
そしてケガをしにくい身体につながります✨

柔軟性は、

身体を柔らかくするためではなく、
成長を支える土台です⚾️

お子さんの運動神経で悩まれている親御さん
ぜひ一度無料体験会にお越しください！

詳しい内容は、
プロフリンクをチェックしてください！

—————————————————
岐阜市に位置するEQスポーツの野球教室は、
少人数指導を売りにしています。

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーを所持し
中日ドラゴンズjr帯同経験を持つ代表兼トレーナーの小川

現在でもMAX140kmを越える投手であり
高校時代は高校初優勝の快挙を成し遂げ
大学では1年生からリーグ戦で活躍していた
副代表兼トレーナーの