【鍛えるより、ぐらつきに気づく体】
2026/09/19
【鍛えるより、ぐらつきに気づく体】速く走ってほしい。強く投げてほしい。親としては、つい「速く」「強く」に目が行きます。でも、その前に見てほしいことがあります。お子さんは、片足で静かに立って…
【背が伸びた分、体は硬くなっていませんか？】
2026/09/18
【背が伸びた分、体は硬くなっていませんか？】少し前まで、しゃがむのも前屈も平気だった。それが最近、どこか動きがぎこちない。フォームも、急に崩れた気がする。「前はできてたのに」と、つい言いた…
【腕を引けば、脚は勝手に前に出ます】
2026/09/18
【腕を引けば、脚は勝手に前に出ます】「もっと速く走れ」「脚を回せ」そう言われて、脚だけを一生懸命に動かす子がいます。がんばっているのに、なぜか前に進まない。一塁への駆け抜けでも、盗塁のスタ…
【打てなかった日に、原因は聞きません】
2026/09/17
【打てなかった日に、原因は聞きません】三振して帰ってきた子に「なんで振らなかったの？」エラーした日に「あれは捕れたでしょ」帰りの車の中で、つい出てしまいますよね。心配だからこそ、口が動いて…
【伸びているのか、分からない親御さんへ】
2026/09/17
【伸びているのか、分からない親御さんへ】毎週通っているのに、何が良くなったのか説明できない。本人に聞いても「うーん、普通」。頑張っているのは分かる。でも、成果が見えない。それでは続ける意味…
【今しか伸びにくい力が、3つあります】
2026/09/16
【今しか伸びにくい力が、3つあります】同じ練習をしているのに、伸びる子と伸び悩む子がいる。練習量は足りているはずなのに。もっと練習させた方がいいのか。それとも、やり方が違うのか。そう感じてい…
【疲れてから、投げていませんか？】
2026/09/16
【疲れてから、投げていませんか？】練習の終わりに、投げ込みの時間。走った後、ノックの後、最後にピッチング。帰りの車で「今日は腕が重かった」と言う。投げる練習が、いつも一番疲れた時間になって…
【回転の真ん中に、頭を置きます】
2026/09/15
【回転の真ん中に、頭を置きます】「腰を回せ」と言われて、体ごとぐるんと回ってしまう。振り終わりに、頭が投手の方へ流れている。本人は、力いっぱい回しているつもりです。打撃の基礎は、腕の振りで…
【家は、反省会の場ではありません】
2026/09/15
【家は、反省会の場ではありません】試合の帰り道。車に乗った瞬間、つい口が開きます。「なんであそこで振らなかったの」「もっと声、出てなかったよね」言ってしまいがちですよね。言った直後に、後ろ…
【感覚ではなく、記録から始めます】
2026/09/14
【感覚ではなく、記録から始めます】「今日は調子が良かった」「なんか投げにくかった」帰りの車で聞く言葉は、その日の“感覚”の話がほとんどです。でも感覚と、実際の体の動きはいつも一致しているわけ…
