【今しか伸びにくい力が、3つあります】

同じ練習をしているのに、伸びる子と伸び悩む子がいる。
練習量は足りているはずなのに。
もっと練習させた方がいいのか。
それとも、やり方が違うのか。
そう感じている親御さんは多いと思います。

差が出るのは、量ではなく中身です。
そして、その中身が「今の年齢で伸びやすい力」に合っているかで決まります。

子どもの体は、大人を小さくしたものではありません。
筋力がつく時期、体が大きくなる時期より前に、
「体を思い通りに動かす力」が大きく伸びる時期があります。

それが小学生の時期です。
この時期は、動きを覚える神経のはたらきがぐんぐん育つ時期。
新しい動きを、遊ぶように吸収していきます。

この時期に伸びやすい力は、大きく3つ。

一つ目は、巧みさ。
腕や脚、体幹をつなげて、狙った通りに体を動かす力です。
投げる、打つ、捕る、すべての土台になります。

二つ目は、タイミング。
落ちてくるボールに合わせて手を出す、
バットを振り出す瞬間を合わせる。
「今だ」と体が反応する力です。

三つ目は、空間をつかむ力。
ボールがどこに落ちるか、自分の体がどこにあるか。
目で見た情報を体の動きに変える力です。
フライの落下点に入るのも、ゴロのバウンドを合わせるのも、この力です。

この3つは、筋力と違って、大きくなってから伸ばすのが難しくなる力です。
だからこそ、小学生のうちは「速い球を投げる」より、
「いろんな動きを経験する」ほうが、野球の伸びしろが大きく広がります。

大きなボールを両手で高く投げ上げて、落ちてくる場所に体を運ぶ。
一見、野球と関係なさそうな動きの中に、この3つが全部入っています。

✔ 小学生は、筋力より「動きの質」が伸びる時期
✔ 同じ練習の繰り返しより、いろんな動きの経験
✔ 大きな道具や違う動きは、野球の土台をつくる
✔ 量を増やす前に、今の年齢に合った中身か見直す

EQスポーツでは、子ども3人に対して指導者1人の少人数制で、
一人ひとりに個別メニューを作っています。
定期的なフォーム撮影と測定会で、今どの力が伸びているかを確認しながら、
その子の成長段階に合わせて練習の中身を組み立てています。

伸びる子は、量ではなく「今しか伸びない力」を練習しています⚾️

お子さんの運動神経で悩まれている親御さん
ぜひ一度無料体験会にお越しください！

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岐阜市に位置するEQスポーツの野球教室は、
少人数指導を売りにしています。

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーを所持し
中日ドラゴンズjr帯同経験を持つ代表兼トレーナーの小川

現在でもMAX140kmを越える投手であり
高校時代は高校初優勝の快挙を成し遂げ
大学では1年生からリーグ戦で活躍していた
副代表兼トレーナーの西脇

理学療法士でありトレーナー
何百人の選手の成長を見届けてきて
EQの生徒の成長を支える
“縁の下の力持ち” 石川

大学時代、全国大会に出場
当時のレギュラーで活躍していた選手
引退後トレーナー資格取得して
選手の成長を誰よりも熱く楽しく盛り上げる安藤

高校現役時代
県大会準優勝時の主将
現役引退後はトレーナーとして
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スポーツ、野球を通して人生を豊かにします。

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株式会社EQスポーツ　野球教室

活動拠点:岐阜
場所:〒500-8268
岐阜県岐阜市茜部新所１丁目２３７

活動内容:基礎から作る野球教室

代表:小川
副代表:西脇

体験会随時受け付けておりますので
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