【グローブ側の手がだらんと下がる子の親御さんへ】

投げるたびに、ボールがあちこちへ散らばる。
「もっと腕を振って」と言っても、なかなか変わらない。
本人も、どこを直せばいいのか分からない。
そんな様子を見ていませんか？

投げる動きというと、ボールを持つ腕に目がいきがちです。
でも、投球は両腕でつくる動きです。

もう片方の腕、つまりグローブをはめた側の腕にも、大事な役割があります。

一つめは「方向を決める」役割。
グローブ側の腕を投げたい方へ向けておくと、体の向きがそろい、狙いが定まりやすくなります。

二つめは「体を回すきっかけをつくる」役割。
前に伸ばしたグローブを、自分の胸のほうへ引き寄せる。
この動きにつられて上半身が回り、投げる腕が前に出てきます。

グローブ側の手が早い段階で下がってしまうと、
体が早く開いて（相手に胸が向くのが早すぎて）しまい、
投げる腕だけで帳尻を合わせようとします。
その結果、ボールが散らばったり、肩や肘に頼った投げ方になったりしやすいのです。

つまり、投げる腕がうまく動かないとき、
原因が反対側の腕にあることも少なくありません。

✔ グローブ側の腕は、投げたい方向を指す「矢印」
✔ 伸ばしたグローブは、下に落とさず胸へ引き寄せる
✔ 投げる腕は、その動きにつられて前に出てくる
✔ 直すときは、投げる腕より先に反対側の腕を見る

お家でキャッチボールをするときは、
「投げ終わったとき、グローブがどこにあるか」を見てあげてください。
体の横や下にぶら下がっていたら、それが一つのヒントです。

EQスポーツでは、子ども3人に対して指導者1人の超少人数制で、一人ひとりの投げ方を近くで見ています。
定期的なフォーム撮影で動きを一緒に確かめながら、その子に合った個別メニューを作っています。

ボールを放すのは片方の腕でも、投球は両腕でつくるもの。
反対側の腕が、まっすぐ届く一球を支えています⚾️

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