【体重移動とは、前に倒れることではありません。
2026/07/17
【体重移動とは、前に倒れることではありません。】
「もっと体重移動しよう!」
野球でよく聞く言葉ですが、
実は、
前に突っ込むことが体重移動ではありません。
本当の体重移動とは、
**“後ろ足で生み出した力を、前足へスムーズに伝えること”**です。
野球では、
⚾️ 投球
⚾️ バッティング
どちらも、
地面を押した力を
効率よく前へ運ぶことが重要です。
体重移動が上手にできると、
✔ 球速アップ
✔ スイング速度アップ
✔ 飛距離アップ
✔ フォームの安定
につながります✨
逆に、
・頭から前へ突っ込む
・前足に早く乗りすぎる
・軸足で力を作れない
という動きでは、
せっかくのパワーが逃げてしまい、
手投げや力のないスイングになってしまいます。
EQスポーツでは、
ただ「前へ乗る」のではなく、
“力を生み出し、伝える体重移動”
を大切に指導しています。
体重移動が変わると、
投球もバッティングも、
パフォーマンスは大きく変わります⚾️
お子さんの運動神経で悩まれている親御さん
ぜひ一度無料体験会にお越しください!
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岐阜市に位置するEQスポーツの野球教室は、
少人数指導を売りにしています。
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーを所持し
中日ドラゴンズjr帯同経験を持つ代表兼トレーナーの小川
現在でもMAX140kmを越える投手であり
高校時代は高校初優勝の快挙を成し遂げ
大学では1年生からリーグ戦で活躍していた
副代表兼トレーナーの西脇
理学療法士でありトレーナー
何百人の選手の成長を見届けてきて
EQの生徒の成長を支える
“縁の下の力持ち” 石川
大学時代、全国大会に出場
当時のレギュラーで活躍していた選手
引退後トレーナー資格�

