【試合中、フォームの指示を送っていませんか？】

「肘が下がってるよ！」
「もっと足を踏み出して！」

スタンドから、つい声が出てしまう。
わが子を思う気持ちがあるからこそ、
やってしまいがちですよね。

でも試合中のフォームの指示は、
子どもにとって逆効果になりやすい言葉です。

投げる動作は、ほんの一瞬で終わります。
その一瞬に「肘」「足」と考えようとすると、
体が動く順番がばらばらになりやすいのです。

特に小中学生は、
どこか一か所を意識すると、
ほかの部分の動きが崩れやすい時期。
肘を気にした結果、
今度は踏み出す足が止まってしまう、
ということが起こりやすくなります。

フォームが変わっていくのは、
練習の中で同じ動きを何度もくり返し、
体が少しずつ覚えていったときです。
試合の最中に直せるものではありません。

しかも試合中の子どもは、
相手のことや結果のことで頭がいっぱい。
そこに指示が重なると、
「思い切り投げる」より
「怒られないように投げる」ことが
目的になってしまいます。

腕が縮こまり、
動きが小さくなっていくのは、
実はこういうときです。

試合の日に親ができるのは、
直すことより、
思い切って動ける空気をつくること。

✔ 「肘！」より「いいぞ、思い切っていこう！」
✔ 「なんで踏み出さないの」より「次いこう！」
✔ 気づいた細かい点は、試合中は胸にしまっておく
✔ 帰り道は、本人が話したいことから聞く

EQスポーツでは、
定期的にフォームを撮影し、
体の傾きや踏み出し足の使い方の変化を
一人ひとり確かめています。

子ども3人に対して指導者1人の超少人数制で、
その子に合わせた個別メニューを作成。
フォームを整えるのは、練習の時間の役目です。

親御さんは、いちばん近くの応援団でいてください。
試合の日の声は、子どもの背中を押すためにあります⚾️

お子さんの声のかけ方で悩まれている親御さん
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岐阜市に位置するEQスポーツの野球教室は、
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日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーを所持し
中日ドラゴンズjr帯同経験を持つ代表兼トレーナーの小川

現在でもMAX140kmを越える投手であり
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“縁の下の力持ち” 石川

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