【伸びる子に共通する3つ】

練習は毎週行っている。
家でも素振りをしている。
それなのに、思ったほど変わらない。

逆に、練習量はそこまで多くないのに
ぐんぐん動きが良くなる子もいます。

この差は、才能ではありません。

子どもの体には、伸びやすい時期があります。
小学生から中学生にかけては、
筋肉の太さよりも先に、
「体の動かし方を覚える力」が育つ時期です。

速く走る、方向を変える、止まる。
こういった動きの土台は、
この時期にたくさん覚えたぶんだけ
後から出てくるものが変わってきます。

逆に言えば、この時期に
ただ球数だけを増やしても、
体は新しい動き方を覚えてくれません。

伸びる子は、同じ1回の使い方が違います。

✔ 1回ごとに「今のはどうだったか」を自分で確かめている
✔ 全力を出す場面と、丁寧にやる場面を分けている
✔ 前回言われたことを、今日の1本目から試している
✔ うまくいかない日も、途中でやめずに形を探している

この4つは、才能ではなく習慣です。
家でも、練習でも、育てていけます。

EQスポーツでは、子ども3人に対して指導者1人という超少人数制でレッスンを行っています。1回50分の中で、その子の今の段階に合わせた個別メニューを作り、定期的にフォームを撮影して、測定会で変化を確かめています。会員限定サイトと宿題制度があるので、レッスンで掴んだ感覚を次回までつなげられます。

練習量は、後からいくらでも増やせます。
先に育てたいのは、1回の中身です⚾️

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活動拠点:岐阜
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