足首を鍛えると、動ける体に近づく

実は、
足首の機能は
子どもの運動能力にかなり重要です。

足首は、
✔ 地面から力をもらう
✔ バランスを取る
✔ 方向転換する
✔ ジャンプ・ダッシュする
時に大きく働いています。

足首がうまく使えないと、
・転びやすい
・踏ん張れない
・姿勢が崩れやすい
・動きがぎこちない
などにつながることもあります。

逆に、
足首の柔軟性や安定性が高まることで、
✔ バランス能力向上
✔ ケガ予防
✔ 走る・跳ぶ能力向上
✔ 切り返し動作向上
などのメリットが期待できます。

EQスポーツでも、
ただ筋力を鍛えるだけではなく、
「地面をうまく使える体」
を作ることを大切にしています！

足首は、
運動神経の土台の1つです✨

お子さんの運動神経で悩まれている親御さん
ぜひ一度無料体験会にお越しください！

詳しい内容は、
プロフリンクをチェックしてください！

ーーーーーーーーーーーーーーー　
【EQがいう”神経”を鍛えるとは？】
神経系を鍛えるとは、脳や神経の働きを活発にし、
思考や運動能力を向上させることを指します。

子どもの場合、遊びや学習を通じて、
新しい情報やスキルを吸収することで、
脳の回路を強化し、柔軟性や反応速度を
高める効果が期待されます。

EQスポーツ教室は岐阜市で開いている
子ども向けの運動教室・スポーツ教室・野球教室になります。

子どもの身体能力・コミュニケーション能力・
感情能力など子どもが将来的に必要な能力を
育んでいく居場所になります。

少人数指導に特化しており、子ども運動コースでは
1部に対して最大5人、先生は2人と一人一人が間違いなく
丁寧にみられる環境になっております。

野球コースにおいても少人数制を導入しており
こちらは1人の先生に対して生徒は2人までと丁寧に指導すること、
個人に合った練習にすることを大切にしております。

無料体験も随時行っておりますので興味ある方は
DMにてご連絡ください☺️

ーーーーーーーーーーーーーーーー
⭐️いつもありがとうございます⭐️

弊社情報

EQスポーツ教室
活動拠点：岐阜
場所：岐阜市下奈良2-14-10
活動内容：子ども向けの運動スクール
　　　　　アスリート育成コース
代表：小川

体験会等随時受け付けておりますのでお気軽にプロフィールURLから公式LINEを追加してお問い合わせください。

@eq_sports_
#走り方教室
#走り方が変
#体操教室
#体操教室体操
#体操トレ
体操トレーニング動画
ダンススクール
岐阜
EQスポーツ教室
スポーツ教室岐阜
茜部