運動は、子どもの身体的な健康だけでなく、
コミュニケーション能力や認知機能にも大きな影響を与えます。

コミュニケーション能力の向上:

運動を通じてのチームワークや競技は、
相手とのコミュニケーションや協力を必要とします。

これにより、子どもたちは相手の意図や感情を理解し、
適切に反応する能力を身につけることができます。

実際、一緒にスポーツを
楽しむことでの社会的スキルの向上は、多くの研究で示されています。

認知機能の強化:

運動による身体的な活動は、
脳の血流を増加させ、酸素や栄養の供給を向上させます。

これが、脳の神経細胞の成長や新しい神経回路の形成を促進します。

研究によれば、定期的な運動を行う子どもは、
非運動の子どもに比べて、記憶、注意、
問題解決能力などの認知機能が高いことが示されています。

ストレスの軽減:

運動は、ストレスホルモンのレベルを減少させ、
リラックスホルモンの放出を促進します。

これにより、子どもの精神的な健康が向上し、
学習やコミュニケーションにおける集中力や気分が向上します。

これらのエビデンスをもとに、
子どもの成長や発達において、
運動が持つ多大な利点が認識されています。

親や教育者は、子どもが定期的に
運動を楽しむ環境を提供することで、
その総合的な発達をサポートすることができます。

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【EQがいう”神経”を鍛えるとは？】

神経系を鍛えるとは、
脳や神経の働きを活発にし、
思考や運動能力を向上させることを指します。

子どもの場合、遊びや学習を通じて、
新しい情報やスキルを吸収することで、
脳の回路を強化し、柔軟性や反応速度を高める効果が期待されます。

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弊社情報

EQスポーツ教室
活動拠点:岐阜
場所:岐阜市下奈良２-14-10
活動内容:子ども向けの運動スクール
代表:小川

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