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上半身と下半身の捩れは運動する上でめちゃくちゃ必要な動き！—————————————————【EQがいう”神経”を鍛えるとは？】神経系を鍛えるとは、脳や神経の働きを活発にし、思考や運動能力を向上させることを指し…

腕の筋力と体幹が強くなり全身のバランスや瞬発的な力が強く出せるようになるこのトレーニング🏋️‍♀️—————————————————【EQがいう”神経”を鍛えるとは？】神経系を鍛えるとは、脳や神経の働きを活発にし、…

これできるかな？ボールを真上に上げてキャッチするだけなんだけど上げた瞬間に体を回転してキャッチするとボールを見失って難易度が上がるのでぜひやってみてね！—————————————————【EQがいう”神経”を鍛…

足を速くしたかったらこれやってみるべき！地面の蹴る力や瞬発力も上がって最高！—————————————————【EQがいう”神経”を鍛えるとは？】神経系を鍛えるとは、脳や神経の働きを活発にし、思考や運動能力を向…

足を天井にまっすぐ引っ張られるようにやれると言う事なし！😎👍是非挑戦してみてね！—————————————————【EQがいう”神経”を鍛えるとは？】神経系を鍛えるとは、脳や神経の働きを活発にし、思考や運動能力を…

縄跳びを上手く飛べない子はタイミングを掴めない子が特徴です！なので、この練習を真似してやってみると勝手に縄跳びが上手くなります！—————————————————【EQがいう”神経”を鍛えるとは？】神経系を鍛え…

低学年でこれできると凄い！？上に上げたボールをラケットでキャッチすると腕の力加減やボールの距離感も理解できて運動能力上がります！—————————————————【EQがいう”神経”を鍛えるとは？】神経系を鍛え…

なんなく跳べるようになったらついに跳び箱マスターの仲間入り🏆✨—————————————————【EQがいう”神経”を鍛えるとは？】神経系を鍛えるとは、脳や神経の働きを活発にし、思考や運動能力を向上させることを指…

実はこれ…意外と難しいんです！大人だと簡単かも知れませんが初めてやる子どもからしたら難しいですしできると楽しいが増します！—————————————————【EQがいう”神経”を鍛えるとは？】神経系を鍛えるとは…

これ本当に難しいです！！風船を上に上げてEQ棒でキャッチするだけ！エアコンや扇風機をつけた中でやるとめちゃくちゃ難易度上がるのでぜひやってみてね！—————————————————【EQがいう”神経”を鍛えるとは…