【前足が止まらないと、球は走りません】

「もっと腕を振れ」と言われているのに、
腕を振れば振るほど、球が弱くなる。
投げ終わりに、体が前にふらついてしまう。
そんなお子さん、いませんか。

投げる動きでいちばん大事なのは、
前足が地面に着いた、その瞬間です。

勢いよく踏み出した体を、前足でいったん「止める」。
止まった下半身の上で骨盤が回り、胸が回り、最後に腕が振られる。
この順番で、足で作った勢いが指先まで届きます。

車が急ブレーキをかけると、荷物が前に飛び出しますよね。
投げる動きも同じで、下半身がしっかり止まるからこそ、
上半身に勢いが乗るのです。

逆に、前足が止まらず体ごと前に流れてしまうと、
勢いは腕まで届かず、腕だけで投げることになります。
これが「腕を振っても球が弱い」の正体です。

子どもは体が軽く、勢いに乗るのは得意です。
一方で、その勢いを受け止める力はまだ育ちきっていません。
だから着地で止まりきれず、体が前に流れやすい。
これは根性の問題ではなく、成長段階として自然なことです。

だから最初に身につけたいのは、
腕の振り方よりも「着地で止まる力」。
跳んで、着いた瞬間にピタッと止まる。
足首・膝・股関節で、自分の体の重さを受け止める。
一見ボールと関係ない動きに見えますが、投げる土台はここにあります。

家で見るなら、動画を撮って、前足が着いた瞬間で一度止めてみてください。
そこで体が止まっているか、流れているかは、専門知識がなくても分かります。

✔ 前足が着いたとき、頭が前に突っ込んでいないか
✔ 着地したあと、上半身がぐらぐらしていないか
✔ 投げ終わりに、前足一本で立っていられるか
✔ 腕を注意する前に、足の着き方を見てあげる

EQスポーツでは、ボールを投げる前の段階で、跳んで着地する動きから体の使い方を確認しています。子ども3人に指導者1人の少人数で、一人ひとりの着地の癖を見て、定期的なフォーム撮影で本人と一緒に確かめながら、個別のメニューに落とし込んでいきます。

腕は、最後に振られるもの。
止まれる前足が、勢いのある球をつくります⚾️

お子さんの投げ方で悩まれている親御さん
ぜひ一度無料体験会にお越しください！

詳しい内容は、
プロフリンクをチェックしてください！

—————————————————
岐阜市に位置するEQスポーツの野球教室は、
少人数指導を売りにしています。

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーを所持し
中日ドラゴンズjr帯同経験を持つ代表兼トレーナーの小川

現在でもMAX140kmを越える投手であり
高校時代は高校初優勝の快挙を成し遂げ
大学では1年生からリーグ戦で活躍していた
副代表兼トレーナーの西脇

理学療法士でありトレーナー
何百人の選手の成長を見届けてきて
EQの生徒の成長を支える
“縁の下の力持ち” 石川

大学時代、全国大会に出場
当時のレギュラーで活躍していた選手
引退後トレーナー資格取得して
選手の成長を誰よりも熱く楽しく盛り上げる安藤

高校現役時代
県大会準優勝時の主将
現役引退後はトレーナーとして
甲子園出場校帯同実績ありの山際

実績、経験どちらも豊富な指導陣が
スポーツ、野球を通して人生を豊かにします。

——————————————————

株式会社EQスポーツ　野球教室

活動拠点:岐阜
場所:〒500-8268
岐阜県岐阜市茜部新所１丁目２３７

活動内容:基礎から作る野球教室

代表:小川
副代表:西脇

体験会随時受け付けておりますので
お気軽にプロフィールURLから
公式LINEを追加してお問い合わせください

——————————————————

@eq_sports_

#岐阜野球教室
#岐阜スポーツ教室
#岐阜野球トレーニング教室
#岐阜
#EQスポーツ教室
スポーツ教室岐阜
バッティング
飛距離
球速アップ
投手
ピッチャー
コントロール
茜部