【土台は、寝た姿勢でつくれます】

練習は毎日しているのに、
体つきが変わってこない。

よく食べる日と、まったく食べない日がある。
そのどちらも、うちの子です。

食事もトレーニングも、
伸びる子ほど「派手なこと」はしていません。

体が大きくなる時期は、
骨が伸びてから、筋肉があとを追います。
身長が伸びている最中は、体が少し不器用になる。
これは調子を落としたのではなく、順番の途中にいるだけです。

だからこの時期にやるのは、重いものを持つことではありません。
自分の体を思い通りに動かせるようにすること。
仰向けで腕を上げる、それだけの動きでも、
背中が反ってしまう子はたくさんいます。
背中が反ったまま腕が上がる子は、
投げるときも打つときも、同じ反り方が出ます。

食事も同じで、順番があります。
量を増やす前に、時間を整える。
時間が整ってから、量がついてきます。

✔ 朝と練習後、食べる時間をいつも同じにする
✔ 一度に増やさず、まず「毎日食べきれる量」で固定する
✔ トレーニングは重さより、姿勢を保てる範囲から
✔ できない日があっても、翌日また戻せば続いている

EQスポーツでは、子ども3人に対して指導者1人という超少人数制で、一人ひとりに個別のメニューを作っています。定期的にフォームを撮影し、定期測定会で体の変化を確認しながら、その子の成長段階に合った内容と順番で進めています。会員限定サイトと宿題制度があるので、教室でやったことを家でも続けられます。

体は、正しい順番で積んだぶんだけ返ってきます。
派手ではない毎日が、いちばん強い⚾️

お子さんの身体づくりで悩まれている親御さん
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岐阜市に位置するEQスポーツの野球教室は、
少人数指導を売りにしています。

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーを所持し
中日ドラゴンズjr帯同経験を持つ代表兼トレーナーの小川

現在でもMAX140kmを越える投手であり
高校時代は高校初優勝の快挙を成し遂げ
大学では1年生からリーグ戦で活躍していた
副代表兼トレーナーの西脇

理学療法士でありトレーナー
何百人の選手の成長を見届けてきて
EQの生徒の成長を支える
“縁の下の力持ち” 石川

大学時代、全国大会に出場
当時のレギュラーで活躍していた選手
引退後トレーナー資格取得して
選手の成長を誰よりも熱く楽しく盛り上げる安藤

高校現役時代
県大会準優勝時の主将
現役引退後はトレーナーとして
甲子園出場校帯同実績ありの山際

実績、経験どちらも豊富な指導陣が
スポーツ、野球を通して人生を豊かにします。

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株式会社EQスポーツ　野球教室

活動拠点:岐阜
場所:〒500-8268
岐阜県岐阜市茜部新所１丁目２３７

活動内容:基礎から作る野球教室

代表:小川
副代表:西脇

体験会随時受け付けておりますので
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