【伸びる子は、思い出そうとする】

レッスンの帰り道。
「今日どうだった？」と聞いても、
「ふつう」で終わってしまう。

本当に身についているのか、
親としては見えにくいところです。

動きが変わる子と、変わらない子。
その差は、才能ではありません。

人の体は、教わった瞬間には変わりません。
教わったことを自分の言葉で思い出したとき、
頭の中の「動きの設計図」が書き換わります。

小中学生の時期は、
体の動かし方を覚えるのが得意な年代です。
背が伸び、力がつく前のこの時期に、
どう動くかを頭と体でつかんでおく。

これは後からでは取り戻しにくい部分です。

だからこそ、練習の「量」より、
その一回をどれだけ自分のものにしたか。
そこで差がついていきます。

✔ 教わったことを、自分の言葉に置きかえる
✔ 「今日はこれをやる」と一つに絞ってから始める
✔ うまくいった時と、いかない時の違いを言えるようにする
✔ 一週間後にもう一度、同じことを確かめる

EQスポーツでは、子ども3人に対して指導者1人の超少人数制で、一人ひとりに個別メニューを作っています。定期的にフォームを撮影し、測定会で変化を残していきます。会員限定サイトと宿題制度があるので、レッスンで受け取ったことを家に持ち帰り、次の50分につなげられます。

覚えた子ではなく、思い出せる子が伸びます。
練習は、終わったあとにもう一度始まります⚾️

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