【言葉は、フォームより先に届く】
2026/08/28
【言葉は、フォームより先に届く】
「もっと腕を振れ」
「なんで昨日できたのにできないの」
言ってしまってから、しまった、と思う。
やってしまいがちですよね。
悪気なんて、どこにもないのに。
子どもは、うまくいかないときほど体が固まります。
緊張すると胸や肩に力が入って、上体が起きたまま腕だけで投げる形になりやすい。
本人は直そうとしているのに、力むほど動きは小さくなっていきます。
ここで結果を指摘されると、意識は「怒られないこと」に向かいます。
直したいのは動きなのに、頭は別のことでいっぱいになる。
小中学生は、まだ自分の体を客観的に見る力が育っている途中です。
だから大人の言葉が、そのままその日の体の使い方になります。
✔「腕を振れ」より「体を前に倒してごらん」
→ 結果ではなく、動かす場所を伝える
✔「なんでできないの」より「さっきと何が違った?」
→ 責める問いではなく、思い出す問いにする
✔「今日は打てたね」より「最後まで見て振れてたね」
→ 数字ではなく、過程を言葉にする
✔ 帰りの車では、何も言わない日があっていい
→ 黙って聞く時間が、子どもの整理の時間になります
EQスポーツでは、子ども3人に対して指導者1人の超少人数制で見ています。
定期的にフォームを撮影し、一人ひとりに合わせたメニューをつくります。
言葉だけで直そうとせず、本人が映像で自分の動きを見て、どこが変わったかを確かめられるようにしています。
かける言葉は、その日のフォームをつくります。
家でできることは、直すことより、見ていることかもしれません⚾️
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