【スクワット姿勢が、運動神経の土台になる】

実は、
キレイなスクワットができる子は、
体を上手に使えることが多いです。

スクワットでは、
✔ 足首の柔軟性
✔ 股関節の動き
✔ 体幹の安定性
✔ バランス能力
が必要になります。

もし、
・かかとが浮く
・後ろに転ぶ
・膝が内側に入る
・上半身が大きく倒れる
という場合は、
体のどこかに課題が隠れているかもしれません。

野球では、
✔ 投げる
✔ 打つ
✔ 走る
✔ 守る
すべての動作で、
下半身をうまく使うことが重要です。

その土台となるのが、
スクワット姿勢です。

スクワットが安定すると、
✔ 力を地面に伝えやすくなる
✔ バランスが良くなる
✔ ケガ予防につながる
✔ 運動パフォーマンス向上につながる
などのメリットがあります✨

EQスポーツでは、
スクワット姿勢を通して、
「体を思い通りに動かせる土台作り」
を大切にしています。

実は、
運動神経の良い子ほど、
基本姿勢がキレイなんです😊

お子さんの運動神経で悩まれている親御さん
ぜひ一度無料体験会にお越しください！

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岐阜市に位置するEQスポーツの野球教室は、
少人数指導を売りにしています。

日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーを所持し
中日ドラゴンズjr帯同経験を持つ代表兼トレーナーの小川

現在でもMAX 140kmを越える投手であり
高校時代は高校初優勝の快挙を成し遂げ
大学では1年生からリーグ戦で活躍していた
副代表兼トレーナーの西脇

理学療法士でありトレーナー
何百人の選手の成長を見届けてきて
EQの生徒の成長を支える
"縁の下の力持ち" 石川

大学時代、全国大会に出場
当時のレギュラーで活躍していた選手
引退後トレーナー資格取得して
選手の成長を誰よりも熱く楽しく盛り上げる安藤

高校現役時代
県大会準優勝時の主将
現役引退後はトレーナーとして
甲子園出場校帯同実績ありの山際

実績、経験どちらも豊富な指導陣が
スポーツ、野球を通して人生を豊かにします。
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弊社情報

株式会社EQスポーツ　野球教室
活動拠点:岐阜
場所: 〒500-8268
岐阜県岐阜市茜部新所１丁目２３７
活動内容:基礎から作る野球教室
代表:小川
副代表:西脇

体験会随時受け付けておりますので
お気軽にプロフィールURLから
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