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運動を通じて育む精神的レジリエンス

運動を通じて育む精神的レジリエンス

2024/03/10

運動を通じて育む精神的レジリエンス

運動は、子どもたちにとってただ体を動かすだけでなく
挑戦に直面し、
それを乗り越える経験を提供します。

たとえば、新しいスポーツ技術を習得しようとする過程や
試合での勝利と敗北は、
成功への喜びと同時に、
失敗から立ち直る強さを子どもたちに教えます。

このような経験は、精神的なレジリエンス
つまり逆境に強い心を育てるのに役立ちます。

また、運動を通じて得られる達成感は
自尊心と自己効力感を高め
子どもたちが自分自身とその能力を信じるようになります。

これらの精神的な資質は、学校の課題に限らず
人生の様々な場面で彼らを支えることになります。

したがって、運動は子どもたちの身体的な健康を促進するだけでなく
内面的な強さを育むための重要なツールなのです。

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【EQがいう”神経”を鍛えるとは?】

神経系を鍛えるとは、
脳や神経の働きを活発にし、
思考や運動能力を向上させることを指します。

子どもの場合、遊びや学習を通じて、
新しい情報やスキルを吸収することで、
脳の回路を強化し、柔軟性や反応速度を高める効果が期待されます。

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EQスポーツ教室は岐阜市で開いている
子ども向けの運動教室・スポーツ教室・野球教室になります。

子どもの身体能力・コミュニケーション能力・感情能力など
子どもが将来的に必要な能力を育んでいく居場所になります。

少人数指導に特化しており
子ども運動コースでは
1部に対して最大5人、先生は2人と

一人一人が間違いなく丁寧にみられる環境になっております。

野球コースにおいても少人数制を導入しており
こちらは1人の先生に対して生徒は2人までと
丁寧に指導すること、個人に合った練習にすることを
大切にしております。

無料体験も随時行っておりますので
興味ある方はDMにてご連絡ください😊

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🌟いつもありがとうございます🌟

弊社情報

EQスポーツ教室
活動拠点:岐阜
場所:岐阜市下奈良2-14-10
活動内容:子ども向けの運動スクール
代表:小川

体験会等随時受け付けておりますので
お気軽にプロフィールURLから
公式LINEを追加してお問い合わせください。

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